小青柑：健康养生的完美结合(小青柑有什么功效与作用)

　
小青柑，这是一种产自广东江门市的新会茶。它的独特之处在于，它将普洱茶与当地新会小青柑的完美结合，具有极高的芳香油含量和一定量的长期干和天然多糖。此外，小青柑还含有丰富的茶多酚、儿茶素以及多种对人体有益的矿物质。

小青柑的四大功效与作用

1. 杀

菌消炎：小青柑中的丰富黄酮类化合物和茶多酚具有天然药用成分，能消灭人体内的致病菌，并能阻止炎症在人体内滋生。因此，平时人们用小青柑泡水喝，能起到明显杀菌消炎作用，预防肠炎、胃炎和气管炎等疾病的发生。

2. 降脂减肥：小青柑中的天然辛弗林和茶多酚能加快人体内脂肪的氧化与代谢，抑制人体对脂肪的吸收，减少身体脂肪数量，从而达到降脂减肥的效果。

3. 美容养颜：小青柑中含有丰富的维生素和天然多糖，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，阻止色素生成，淡斑美白，紧致肌肤。

4. 防癌抗癌：小青柑中的活性成分能调节人体免疫系统功能，增强人体自身免疫力，提高抗病毒能力，从而抑制身体内自由基和过氧化脂质的活性，预防细胞癌变，抗癌。

小青柑的饮用建议

冲泡小青柑时，建议用95°C左右的热水进行冲泡，有利于发挥其功效。每次冲泡2-3克小青柑，可多次反复冲泡饮用。小青柑在保健养生方面具有很好的效果，但也要注意适量饮用，避免过量食用。

总结

小青柑是一种具有丰富营养和保健功效的茶饮。它的独特之处在于，将普洱茶与当地小青柑的完美结合，具有天然的药用价值和保健作用。在日常生活中，我们可以多喝小青柑茶，让它为我们的健康保驾护航。